Tecnica Ipnoastrale (Inviata da Fabrizio) fabrizio_balistreri@libero.it Ciao a tutti, mi chiamo Fabrizio...vi scrivo x dirvi che ho trovato un modo molto semplice x rilassare il corpo ma tenere la mente abbastanza sveglia x percepire le vibrazioni. Innanzitutto, come al solito, bisogna assicurarsi che nulla possa disturbarvi: telefono, citofono, ecc....questo naturalmente se volete fare una Oobe di giorno altrimenti, se volete farla di notte, assicuratevi che non ci sia qualcuno che russi enormemente!!! La prima fase di questa tecnica è molto semplice... basta ripetere mentalmente, x qualche minuto, le vostre intenzioni ad esempio "voglio uscire dal corpo" oppure "voglio fare un viaggio astrale" o altre frasi di questo genere. Dopodiché basterà semplicemente contare da 1 fino a 30, ma badate bene molto lentamente, ripetendo ogni tanto alcune frasi del tipo: "il mio corpo si rilassa sempre più" oppure "mano a mano che mi avvicino a 30 il mio corpo si rilasserà sempre più". Naturalmente potrete scegliere voi le frasi da ripetervi mentalmente variando di volta in volta; ma ovviamente potrete scegliere da voi il numero a cui volete arrivare basta che sia un numero abbastanza alto e che vi permetta quindi di rilassarvi il più possibile. Dopo aver letto questa tecnica scommetto che vi chiederete se funziona oppure no... io posso dirvi 2 cose solamente: innanzitutto non è provata scientificamente ma x quello che mi riguarda io x ora l' ho usata una sola volta e vi posso garantire che le vibrazioni le ho avvertite...il mio corpo era di marmo...i miei occhi roteavano all'impazzata e il mio respiro era aumentato. "Sfortunatamente" mio fratello che dorme in stanza con me russava fortemente e ciò non mi ha permesso di perdere completamente il contatto col mio corpo. Comunque x essere stata la prima volta che ho usato questa tecnica è andata abbastanza bene... quindi lascio a voi le conclusioni. Sarei comunque interessato a ricevere (da tutti coloro che proveranno questa semplice tecnica) una vostra risposta in cui potete dirmi se siete riusciti o meno, oppure alcuni vostri suggerimenti e perché no anche lamentele. in attesa di una vostra risposta vi faccio i miei più cordiali saluti e vi ringrazio. ciao            Fabrizio